▼反差 匿名咸鱼
每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
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网友发问：
冯名雨敦朴，哮喘太要命了，这几天我爸因为哮喘入院，医师给他用消炎药，这肺炎太难治了，一直不去根。我想帮我爸养肺，从那儿脱手？
入秋之后，中午睡醒，时常会嗅觉全身无力，总计东说念主齐不想动。
中医以为，这是「气虚」的症状。而气在体魄里主要「认真瞩目」。
一朝体魄里的气不及，东说念主体的瞩眼力就会下落，容易伤风，发热，哮喘，以至激励更严重的疾病！
而秋天对应肺，是以在秋天养肺渔人之利，怎么补肺气呢？
说到“补”，人人起原猜度的可能是东说念主参这么的名贵补品。
但你知说念吗？在中医看来，有一种补药的边界统统不输东说念主参，它不仅能补气、生血，还能抗病弱，何况价钱仅仅东说念主参的一小部分！
另外，中医以为：「药穴同源」，有莫得哪个穴位也有中药补气的边界？
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1.黄芪
民间有句顺溜溜：“常喝黄芪汤，防病保健康”，意念念是时常用黄芪泡水饮用，具有很好的防病保健作用。
接下来，我给人人翔实先容黄芪的功效偏执一些常见的搭配设施，人人不错记好札记哦～
■.止汗固表
著明的玉屏风散（用于转机免疫力）中就含有黄芪。
出汗分为自汗和冷汗反差 匿名咸鱼。
自汗，是我方知说念我方出汗，比如白昼不畅通，坐着也容易出汗。
冷汗，是我方不知说念我方出汗。比如寝息时，悄悄的出汗。玉屏风散即是贬责自汗问题。
不想吃药，也不错试试：黄芪大枣茶
材料：黄芪60克，大枣30克。
作念法：将黄芪和大枣加水浸泡1小时后，煎煮30分钟，逐日1剂，代茶饮用，大枣不错食用。
此茶饮有补气升阳、固表止汗、健脾养血的作用，适用于虚劳不及、面色惨白、头晕目眩、疲钝无力、气短懒言、动辄汗出等情况。
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■.活血化瘀
黄芪不祥解脾湿、升肺气、强心气、益肾气、补肝虚。
著明中医心血管病行家郭维琴曾提到，「黄芪配山楂突出好」。
黄芪是补气的首选，东说念主体气血实足后会加快血液轮回，再勾通具有活血化瘀功效的山楂，两者结合，不错更好地发达益气活血的作用！
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2.穴位
黄芪不错用来调补肺气。在中医表面中，“俞”穴意味着促进气血的初始，东说念主体的十二经络齐有对应的俞穴，这些俞穴大多分辩在背部的膀胱经上。
「肺对应的则是肺俞穴」，具有调补肺气的作用。
肺俞穴的运用，有三个重点：
第一：益气固表
中医以为「肺主外相」，艾灸肺俞穴，不错调补肺气。肺气足，当然能固涩体表，幸免汗液冒昧相差毛孔，多汗的问题就改善了。
自汗问题，不错用肺俞穴，搭勾通谷穴+复溜穴。
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第二：肃降肺气
肺气即是呼吸，呼吸有「吸气和呼气」。呼气时，肺气往上走；吸气时，肺气往下走。
肺气的升降失调，该下落的肺气反而高潮了，就会导致咳嗽，咳痰，哮喘等肺系病症。
《窦太师针经》中就说“治一切痰饮嗽喘”；
《医宗金鉴》说“治内伤外感，咳嗽吐血，肺痿肺痛”。
以至我以为：但凡和呼吸系统关连的疾病，势必不错在肺俞处找到苍凉敏锐的点。
在这个敏锐点艾灸，才会有好的边界。
淌若在肺俞找不到的话，不错顺入辖下手臂内侧筹商大拇指的肺经按揉，直到找到敏锐点为止。
在今天十一长假时，微信群的一个学员爬山看日出去了，在登山时遭受了大风雨，受了风寒青年病了。
她的主要症状是胸闷、气喘、呼吸清贫，患者我方形容：「简直到了致命的进程」。
领先她以为是情态问题，就艾灸了头顶的百会穴，膻中穴和神门穴，艾灸了2天莫得边界，于是她问我该咋办。
我让顺入辖下手臂内侧涂抹蓝色艾草精油后刮痧，望望有莫得苍凉点，可惜莫得苍凉明显的位置。
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刮痧肺俞穴时，患者说：很疼，像针扎雷同。
这阐明苍凉点找到了，局部拔罐后，白昼绑了一个底部镂空的艾灸罐，让艾灸的热力不错顺利到达穴位深处。
晚上，为了增强边界，又把自愿热艾灸贴在肺俞穴近邻，让艾草的热力握续的浸透。没猜度第二天睡醒，呼吸清贫就改善了，又过了一周，不景观透澈褪色。
第三：肺部结节
肺部结节，亦然好多一又友在体检时，常有的问题之一。
肺结节在肺脏内部，关于脏器有问题，首选「包裹式艾灸」。即是用艾灸穴位，把病灶部位包裹起来，比如前后傍边。
关于肺部结节，我的教唆穴位即是：肺俞穴+中府穴。
肺俞穴在肺脏后方，中府穴在肺脏前列，前后夹攻，搭配肺经刮痧，再用上活血化瘀或者健脾化痰的穴位，生遵守蛮高的。
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